Если вы заметили, что начинаете обгорать, еще на улице, немедленно уйдите с открытого солнца или оденьтесь, включая головной убор. Лучше всего посидеть немного в тени и охладиться.
Вообще, чем лечить солнечные ожоги, всегда лучше их предупредить. Старайтесь не загорать в период с 11 до 16 часов — это время наибольшей активности солнца. Ну и напоследок мы порекомендуем вам пользоваться солнцезащитными кремами. Хотите загореть? Тогда можете провести немного времени под солнцем, а затем нанести солнцезащитный крем. В этом случае вы успете получить небольшой загар, а, нанеся крем, сможете защититься от чрезмерной дозы солнечного тепла. И ожоги вряд ли когда-либо вас побеспокоят.
Чем лечить солнечные ожоги
Но, как правило, далеко не все соблюдают данный режим загорания, и, чаще всего, сильное покраснение и боль кожных покровов громко заявляют о себе только тогда, когда мы уже хорошенько отдохнули на пляже. Как лечить солнечный ожог?
Для начала следует немедленно принять прохладный душ и обработать места ожогов любым средством от солнечных ожогов. В России, например, можно купить спрей Пантенол — именно спрей, а не крем. А в Таиланде в любой аптеке или даже супермаркете можно найти средство от солнечных ожогов на основе Алоэ. Оно продается в прозрачных упаковках, а само средство имеет зеленый цвет. Точно так же на других туристических курортах практически на каждом шагу продают различные средства от ожогов.
Если кто-то предпочитает использовать народные средства, то этот самый крем вполне можно мазать солнечные ожоги жирной сметаной, сливками или простоквашей. Густо смажьте молочным продуктом свои спину, плечи, лицо и все места, которые также оказались поражены вероломными лучами. Почти вся «кисломолочка» очень хорошо помогает от солнечных ожогов. Правда, подобная методика имеет один недостаток – после подсыхания сметаны или иного молочного средства ваша кожа будет крайне неприятно пахнуть. В таком случае, не оставляйте ее надолго, и немедленно отправляйтесь в душ.
После получения солнечных ожогов старайтесь как можно дольше не выходить на открытое солнце, не подвергать кожу новому солнечному воздействию. Пока что не носите тесное белье и тесную одежду, ведь они могут еще больше травмировать обгоревшие слои кожи и вызывать сильный дискомфорт и шелушение.
Скорее всего, после солнечного ожога, у вас на коже через какое-то время надуются большие пузыри с водой. Не лопайте их сами и не ковыряйте – так можно довести до образования некрасивых шрамов и рубцов. После того, как первая боль пройдет, начинайте пользоваться не сильно агрессивными скрабами для душа, и очень скоро обгоревшая кожа полностью слезет.
Если после получения ожогов вам внезапно стало плохо, значит у вас – самый настоящий солнечный удар. В таком положении человека может тошнить, колотить озноб и мучить сильная головная боль и рвота. Не медля вызовите бригаду скорой помощи, так как это состояние – очень опасное и может быть чревато даже внезапной смертью на фоне повышения внутричерепного давления. До приезда скорой помощи удобно расположите больного, подняв его голову так, чтобы он не подавился своими рвотными массами, положите ему на голову прохладный компресс и ждите врачей.