Как похудеть на пробиотиках и йогурте
Люди часто хотят похудеть, но, к сожалению, результат держится не так долго. Дело в том, что пища чаще всего содержит мало клетчатки или кишечник становится ленивым из-за малоподвижного образа жизни. Однако отчаиваться не стоит, ведь теперь можно изменить свою жизнь, принимая пробиотики, которые не только помогут похудеть, но и наладят работу кишечника как часы.
Можно конечно покупать йогурты с бифидобактериями, однако это не так результативно. Тем более что пробиотики можно добавлять куда угодно – в кефир, йогурт и даже сметану. В любом случае они будут действовать.
Пробиотик для здоровья
Например Корейский БАД S-line Premium Lacto Gold имеет удобную фасовку в порошке по 2 грамма. Его можно даже взять с собой в отпуск, чтобы не запускать работу кишечника. Данное средство имеет доступную стоимость, всего 11 долларов. Порошок с пробиотиками содержит 19 видов молочнокислых бактерий. Они помогут работе кишечника и станут приятным дополнением к рациону. Прием 1 саше в день решит проблему похудения и частых запоров. Добавлять средство можно к любому молочному продукту, в том числе и к йогурту. Хранить средство необходимо в прохладном месте.
Кому необходим прием пробиотиков
А именно:
- Людям, у кого частые простуды. Средство отлично укрепляет иммунитет;
- Тем, у кого имеется синдром раздраженного кишечника, колиты, запоры, геморрой и другие заболевания;
- Они необходимы при непереносимости лактозы;
- При пищевой аллергии;
- Для восстановления микрофлоры после приема антибиотиков;
- Во время грудного вскармливания;
- При дефиците витаминов B, H и K.
Пробиотики состоят из дрожжей и бифидо-лактобактерий. Они помогают переваривать пищу и усваивать питательные вещества. Пробиотики почти не имеют противопоказаний. Их не рекомендуют при таких болезнях как: онкология, поражения кровеносной и лимфатической системы, ВИЧ.
Средство уменьшает газообразование, улучшает перистальтику кишечника и восстанавливает кишечный эпителий. Также оно тормозит рост вредных бактерий, повышая иммунитет. Вес с приемом пробиотиков уходит медленно, но уже не возвращается обратно, поэтому их часто рекомендуют тем, кто не может похудеть.