Главная Здоровье Как часто нужно ходить на массаж?

Как часто нужно ходить на массаж?

от admin

 Массаж является способом релаксации и предупреждения заболеваний тела. Он воздействует на глубокие слои кожи, подкожно-жировую клетчатку, мышечную и нервную систему. Применение массажа в комплексе с другими лечебно-профилактическими мероприятиями позволяет нормализовать работу внутренних органов и систем, снять физические и психические нагрузки.

Массажистка должна обладать определенными знаниями, умением и навыками, позволяющими оказывать влияние на нервную систему, мышечный тонус, положение органов и тканей.

Мягкое дозированное воздействие на пациента начинается с поглаживания. Далее следует растирание, вибрация, а также различные виды разминания. Воздействие проводится подушечками пальцев, ребром ладони, гребнями и фалангами пальцев. При массаже спины человека массажист может воздействовать на область крестца, ягодиц, суставов и мышц.

Традиционный массаж в Санкт-Петербурге https://rus-massaggio.com/city-635/ оказывает комплексное воздействие на организм. Такой подход позволяет совмещать улучшающие функции разных систем:

— улучшает кровоснабжение;

— повышает тонус сосудов и мышц;

— способствует нормализации обмена веществ;

— улучшает обменные процессы, а не только кровообращение.

В процессе проведения массажа применяются эфирные масла, компоненты с природной силой и целебными свойствами, которые способствуют повышению тонуса иммунной системы и комплексной релаксации организма.

Читать также:
Ученые назвали полезный для сердца продукт с зашкаливающим количеством жира

Классический массаж широко применяется во многих направлениях современной медицины, и если вы хотите получить не только расслабляющий эффект, но еще и укрепить свое здоровье, этот вид массажа станет хорошим выбором.

Как правило, массаж оказывает стимулирующее и укрепляющее действие на биологически активные точки, расположенные на коже. Для их глубокого воздействия могут использоваться и специальные приспособления, например, вакуум-терапия и гирудотерапия.

Все вышеперечисленное способствует укреплению всего организма, позволяет поддерживать его на должном уровне и помогает поддерживать в тонусе кожные покровы лица. Очень часто массаж применяется для лечения воспалительных процессов, повреждения лицевых нервов и кровеносных сосудов.

В медицинской практике применяется и местная разновидность массажа, который производится с применением специальных косметических средств. Последние значительно увеличивают эластичность и упругость кожи, способствуют расслаблению мышц лица и уменьшению морщин. Они позволяют точечно воздействовать на микро-участки, без повреждения более глубоких тканей кожи, без риска повреждения сосудов и нервных окончаний.

Похожие статьи