Как выбрать беговые лыжи
Отдых 17-05-2022, 01:08 id0777 27 0
Перед тем, как выбирать лыжи, необходимо решить, для чего они Вам нужны. Потому что лыжи бывают самые разные - для туристов, спортсменов, для спортсменов-любителей, для охотников или для любителей экстрима. Все лыжи делятся на беговые и горные. В этой статье мы расскажем о том, как выбирать беговые лыжи.
Как правильно выбрать лыжи
На беговых лыжах катаются двумя способами (стилями). Первый - это классический. О нем знает любой человек, хоть раз встававший на лыжи - при таком катании лыжи двигаются параллельно друг другу. Для катания классическим стилем требуются более мягкие лыжи, с длинным и острым носком.
Второй способ катания - коньковый, или свободный стиль. В этом случае лыжник передвигается на лыжах, как на коньках, отталкиваясь от снега внутренней частью лыжи. В этом случае лыжи должны быть жесткие.
Есть и любители кататься как классическим, так и коньковым стилем - специально для них существую универсальные лыжи, которые подходят для катания любым способом.
Какие выбрать лыжи: пластиковые или деревянные
Для начала выберем материал, из которого изготавливаются лыжи. Они могут быть пластиковыми и деревянными. Деревянные стоят значительно дешевле, но они сильно устарели и уже редко встречаются в магазинах. Такие лыжи перед катанием нужно просмолить - чтобы дерево не впитывало влагу. Пластиковые лыжи пришли на замену деревянным - они лучше скользят, их не требуется смазывать. К тому же, они значительно легче деревянных, прочнее и долговечнее.
Поэтому на вопрос - какие лыжи лучше, ответ будет однозначным: пластиковые.
Как выбрать размер лыж по росту
Чтобы катание было комфортным, очень важно, чтобы лыжи были нужного размера. Выбрать лыжи по росту очень легко - есть два основных способа:
1-й способ выбора лыж заключается в том, чтобы измерить свой рост с вытянутой вверх рукой. И из этого числа вычесть 10 сантиметров.
2-й способ подобрать лыжи по росту проще - просто прибавьте к своему росту 10-15 см. Чтобы быть более точными, вот таблица по которой можно определить длину лыж и палок в зависимости от роста:
Рост, см |
Длина лыж, см |
Длина палок, см |
195 |
210 |
165 |
190 |
205 |
165 |
185 |
205 |
160 |
180 |
200—205 |
155 |
175 |
195—200 |
150 |
170 |
190—195 |
145 |
165 |
185—190 |
140 |
160 |
180—185 |
135 |
155 |
175—180 |
130 |
150 |
170—175 |
125 |
145 |
165—170 |
120 |
140 |
160—165 |
115 |
135 |
155—160 |
110 |
130 |
150—155 |
105 |
125 |
145—150 |
100 |
120 |
140—145 |
95 |
115 |
135—140 |
90 |
110 |
130—135 |
85 |
Всегда выбирайте лыжи по росту. Особенно это важно для детей. Случается, что родители покупают им лыжи "на вырост" большего размера, из-за чего ребёнку очень неудобно на них кататься.
Как выбрать жесткость лыж
Оптимальная жесткость лыж напрямую зависит от веса человека. Поэтому, покупая лыжи, стоит внимательно подойти к вопросу их жесткости. Проверить лыжи на требуемую жесткость очень легко прямо перед покупкой. Для этого встаньте на выбранные лыжи на пол в магазине. Прямо под ботинком, между лыжами и полом должно оставаться место так, чтобы туда пролез лист бумаги. Если лист не пролезает, значит, лыжи будут мягковаты для Вас. Затем встаньте на одну лыжу двумя ногами - в этом случае пространства между лыжей и полом оставаться не должно. В противном случае, лыжи слишком жесткие для их владельца. Вот так просто можно выбрать нужную жесткость лыж.
Как выбрать лыжные ботинки
Ботинки для катания на лыжах подбираются в соответствии со стилем катания. Например, для катания классическим способом, лыжные ботинки должны быть низкие и с мягкой подошвой. А для катания коньковым стилем ботинки более высокие и жесткие. Для любителей универсального способа катания созданы так называемые комби-ботинки, это ботинки средней жесткости, которые подойдут для катания любым стилем.
Надеемся, наши советы помогут Вам правильно выбрать лыжи, и катание на них будет приносить одно удовольствие!
Перед тем, как купить горные лыжи, стоит очень тщательно их изучить. Ведь покупать собственные лыжи имеет...
ПодробнееВетер в лицо, солнце в глаза и сверхскоростной спуск на горных лыжах – мечта любого экстримала, да и просто...
ПодробнееЕсли Вас не пугает завышенная стоимость туров в январе-месяце, то вперед - на отдых! Тем более, о путевках...
ПодробнееГде лучше отдыхать в ноябре? Без сомнения - за границей. В ноябре в России стоит ужасная погода, а в мире...
ПодробнееЖелание хоть на недельку позабыть о наших морозах и отдохнуть в теплых водах гостеприимных южных стран,...
ПодробнееСовременные беговые дорожки давно с успехом заменяют уличные пробежки, на которые так тяжело вставать по...
Подробнее