При выборе ортопедической подушки крайне важен индивидуальный подход, иначе пользы от такой подушки либо не будет вовсе, либо она будет минимальна. Ортопедические подушки повторяют анатомическое строение шеи и плечевого пояса человека, а значит, поддерживают их правильное положение во время сна. Ортопедические подушки снимают усталость и уменьшают боли в области шеи или лопаток. Они используются как для профилактики (остеохондроза, головной боли), так и в лечении (при травмах позвоночника). Если Вы собрались купить ортопедическую подушку, то стоит подумать и о матрасе.
Ортопедические матрасы, подстраиваясь под контуры Вашего тела, снимают с позвоночника нагрузку и создают условия для здорового отдыха и сна.
Как правильно выбрать ортопедическую подушку
Чтобы правильно выбрать ортопедическую подушку, необходимо учесть:
1) пол, рост и ширину плеч человека;
2) любимую позу во время сна;
3) возможную аллергию на какой-либо материал;
На основе этого подбирается подушка нужного размера (высоты, длины и ширины) и подходящего состава (чехла и наполнителя).
Широкоплечим людям разработчики рекомендуют выбрать ортопедическую подушку с высотой 13-16 см. Любителям спать на спине – 6- 10 см. А большинству людей подойдет нечто среднее – подушка высотой 10-14 см. Ширина изделия обычно варьируются в пределах 35-50, а длина – 55-70 см.
Материалы, формы и цены на ортопедические подушки
Ортопедические подушки производятся из таких натуральных материалов, как гусиный пух и перо, овечья и верблюжья шерсти. Изделия с такими наполнителями позволят себе люди, не страдающие аллергией. Между тем, натуральные материалы нуждаются в уходе: изделия следует проветривать, выбивать и т.д.. Чехол подушки часто сделан из хлопка или напополам из хлопка и вискозы.
Для астматиков и аллергиков подойдут подушки с полиэфирными шариками, силиконом или вискоэластиком. Каждый искусственный наполнитель имеет свои преимущества. Так, полиэфирные шарики делают подушку мягкой и воздушной, а вискоэластик считается «умным материалом», который «запоминает» форму головы и шеи. Подушка из вискоэластика словно подстраивается под своего хозяина.
Формы изделий тоже разнообразны. Есть стандартные прямоугольные подушки, а есть – двухуровневые (с камерами из разных наполнителей) или углублением в середине. Популярностью пользуются изделия, надевающиеся на шею, их можно использовать для сна дома или в дороге. Какой формы выбрать ортопедическую подушку, зависит от индивидуальных вкусов. Цена изделия рассчитана на средний кошелек. Например, подушка из полиэфирных шариков стоит примерно 1200-2000 руб., из вискоэластика, пуха или шерсти – от 3000 до 6000 руб..