Если вам требуется выбрать подушку для сна, уделите этому особое внимание, ведь от нее зависит, насколько спокойным и глубоким будет ваш сон, насколько хорошо вы отдохнете во время сна, и какой характер будут иметь ваши сновидения. Подушка не должна препятствовать качественному и полноценному отдыху. Есть множество различных наполнителей для подушек, мы рассмотрим каждый из них, а так же их плюсы и минусы.
Как выбрать подушку для сна
Пуховая подушка. Это самый популярный и самый комфортный вид подушек. Это традиционные подушки, изготовлением которых занимались ещё с давних времен. Наши бабушки с юных лет шили себе пуховые подушки в качестве приданого. Считалось, что чем больше подушек девушка пошила, тем богаче её семья, да и она не лентяйка. Для наполнения пуховых подушек используется гагачий, гусиный и утиный пух. Но у таких подушек есть один очень весомый недостаток – очень часто они провоцируют аллергические реакции. А ещё пух является идеальной средой для развития пылевых клещей, плесени и грибков. Поэтому нужно время от времени выкладывать их на солнышко. Так и поступали наши бабушки.
Ватная подушка. Наполнителем для таких подушек служит вата, то есть хлопок. Они практически не имеют недостатков. Они удобные, мягкие и недорогие. Однако со временем вата собьется в комки. Если в вашем доме повышенная влажность, вата будет впитывать влагу и превратится в рассадник грибков, плесени и вредоносных микробов.
Подушка из овечьей шерсти. Она гигроскопична, прекрасно держит форму, упруга и очень удобна. Помимо этого, овечья шерсть обладает целебными свойствами и способствует снятию болей в мышцах и суставах, а также активизирует кровообращение. Но у многих людей аллергия на овечью шерсть.
Подушки с синтетическим наполнителем. В данном случае внутри подушки может находиться синтепон и полиэстерон. Такие подушки отлично подойдут для аллергиков. Эти материалы экологически чисты, не скатываются, не преют и не плесневеют. Такие подушки можно стирать, причем неоднократно и они не потеряют безупречный внешний вид. Но после стирки их необходимо тщательно просушить, чтобы не появился неприятный запах.
Подушки с растительными наполнителями. Этот вид подушек на сегодняшний день очень популярен, в качестве наполнителя для их изготовления используется шелуха гречи, латексированный кокос, сборы лекарственных трав. Данный наполнитель не препятствует циркуляции воздуха, способствует поддержанию естественного теплообмена. Такие подушки обладают лечебным действием: помогают снять усталость и стресс, избавляют от бессонницы. Они не вызывают аллергических реакций, в них не заводятся вредоносные микроорганизмы.