Если Вы всерьез решили заняться очищением организма, то лучше всего будет начать этот нелегкий путь к здоровью с кишечника. Ведь именно в нем скапливается больше всего шлаков и вредных веществ, которые очень сложно вывести естественным способом. Поэтому нашему кишечнику нужно помочь. Как это сделать? Читайте далее про ВК Рейтинг.
Как очистить кишечник?
Конечно, идеальным вариантом будет обращение к врачу. Он оценит Ваше состояние, насколько сильно нужно прочищать и нужно ли вообще? Ведь у гидроколонотерапии (очищение кишечника) есть противопоказания. Например, внутренние кровотечения. Но чаще всего, гидроколонотерапия — самый действенный вариант очищения. Оно проходит в несколько этапов, поэтому будет назначен курс процедур.С таким очищением также делается массаж стенок кишечника, что очень полезно для организма.
Как очистить кишечник народными средствами?
Если к врачам ходить не хочется или просто нет свободного времени, то можно попробовать очистить кишечник народными рецептами.
Например, попробовать сделать рябиновую настойку, она признана одним из лучших слабительных и очистительных средств для кишечника. Вам нужно собрать спелые ягоды рябины красной, промыть. Взять литровую банку и сахар. Высыпать на дно банки ягоды слоем примерно с палец. Потом слой сахара, чтобы ягоды были полностью покрыты. И так чередовать до конца. Потом нужно взять чистую марлю, использовать её вместо крышки для банки. Пары слоев хватит. Банку выставить на солнце и держать до растворения сахара. В итоге должен быть рябиновый сироп. После этого банку убрать в темное место на 2-3 недели, но не допускать брожения сахара. После этого, процеживаем сироп, отжимаем ягоды и добавляем спирт или водку в пропорции 25 г на 0,5 г сиропа.
Настойку принимать по утрам натощак. Доза — одна столовая ложка. Очищение пойдет быстро и негрубо. Через несколько недель можно сделать перерыв дней на 10-14. После можно повторить.
Еще можно попробовать очистительный салат. Он состоит из сырых овощей. Свежая белокочанная капуста, морковь, сельдерей, свекла сахарная. Все овощи берутся в пропорции 3:1:1:1. Капусту нужно очень мелко нашинковать, а остальное просто потереть на мелкой терке. Солить салат нельзя, только заправить растительным или оливковым маслом.
Есть можно без ограничений. Кишечник отлично очищается. Правда, этот салат нельзя есть при гастрите.
Также для очистки кишечника используют различные клизмы. С чем их только не делают. С соленой водой, с маслом… Но их надо делать очень аккуратно, очень велик шанс вымыть всю полезную микрофлору кишечники.
Надеемся, Вы нашли в этой статье полезные рецепты и теперь знаете, как очистить кишечник!
Будьте здоровы.