Лечебная физкультура является естественным и высокоэффективным методом лечения, которое может применяться при многих заболеваниях, а также травмах и всех возрастных групп. ЛФК основана на движении как основном стимуляторе роста, развития и формирования организма, одной из основных биологических функций организма. Стоит отметить, что упражнения, которые применяются в ЛФК, специально адаптированы к типу и состоянию пациента, учитывая его болезнь. В некоторых случаях можно вызывать врача ЛФК на дом.
Говоря о лечебной физкультуре стоит учитывать, что в ее основе движение, которое улучшает состояние человека и способствует восстановлению после болезни или улучшению здоровья. Упражнения являются одним из наиболее эффективных способов реабилитации не только для взрослого человека, но и для ребенка.
Физические лечебные упражнения могут использоваться после травм или заболеваний. Они также нужны для улучшения иммунной системы, нормализации обмена веществ и сохранения молодости.
Существуют формы ЛФК, которые можно разделить на два вида. Например, утренняя зарядка, она может осуществлять дома самостоятельно или сразу с утра в медицинских учреждениях. Такие физические упражнения, которые выполняются утром укрепляют кровеносную и дыхательную системы, улучшают обмен веществ, оказывает тонизирующее действие на весь организм. Стоит отметить, что продолжительность занятия физкультурой может составлять от 10 до 20 минут. Конечно, это зависит от того, как чувствует себя пациент.
Существует и лечебная гимнастика — это упражнения, которые имеют эффект укрепления организма в целом и решают задачи в зависимости от заболевания или стадии болезни. Групповые занятия физкультурой проводятся путем объединения пациентов в группы в зависимости от характера и стадии заболевания. Чтобы после физкультуры был положительный эффект на занятиях используют специальное спортивное снаряжение, а также и другие приспособления.
ЛФК могут также быть индивидуальными, проводимые группой, в которой будут набраны пациенты, а также существуют и самостоятельные ЛФК. В последнем варианте пациента должны обучить правильной физкультуре, какие необходимо делать физические упражнения.